bacak - Genel Bakış
bacak - Genel Bakış
Blog Article
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basket ve kayak kabilinden ani arınmışşlar, cihet değişimleri ve zıplama karınermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.
Doktorunuz, sol bacak dertsının şeşnda yatan sebebi yakalamak için gerekli testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı veya sair dirimlik problemlerı kabil henüz güvenilir nedenler tespit edilirse, doktorunuz aracılığıyla muvafık tanıdık özel bir iyileştirme gerekebilir.
Bacak ağrısı tedavisi nedene sadıkdır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama üzere semptomlar ekseriya evde sağaltma edilebilir. Fakat ağrı ani, şiddetli ve sözıcı ise veya özge semptomlar var ise tıbbi karışma gerekebilir.
Biricik taraflı bacak dertsı, birmebzul farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda resmî olmayabilir. Ara sıra bayağı bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı yararlanma nedeniyle meydana gelebilir.
Bacaklarda yegâne taraflı vecaya tarik harisan sair bir faktör bile deveran sorunlarıdır. Soy tısoyıklığı, varis veya huy iltihaplanması üzere durumlar.
Dehidrasyon, bacak ağrısının nedenlerinden biridir. Kendinizi yararlı hidrate etmek, umumi katkısızlığınıza yapıcı bir ağırlık meydana getirecek ve bacak kaslarınızın katkısızlığını etkileyebilir.
Şçalışmalik ve hassasiyet ise ekseriyetle birkaç zaman ortamında gelişebilmektedir. Ayrıca bacak arkası boyunca morarma yahut cilt renginde değişiklik olabilmektedir.
Paslı bacak sendromu alelumum gece yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Hastalanmış, gece yatağa yatmış olduğunda yahut dinlenme anında haremncalanmalar, yanma ve batma kabilinden rahatsız edici bir his veya arama edilemez bir dürtü sebebiyle alelumum istemsizce kasılmalar evetşar
Temelı durumlarda, gülmeyen veya ömürı gözdağı edebilecek bir durumu gösterebilecek özge semptomlarla bile bacak vecası oluşabilir.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinme aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza makul esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
10 dakika süresince bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda evetğların kan deveranı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.
İyi bir uyku zeminı yağdırmak önemlidir. Yorgunluğun protez bacak erinçsiz bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Yatarken bacaklarda ağrı, bacaklarda şişlik, renk bileğalışverişikliği veya yaraların uzun müddet iyileşmemesi
Hangi hareketlerin güvenli başüstüneğundan güvenli değilseniz, fizik otama randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı tamamlanmak kucakin profesyonel olarak eğitilmişlerdir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak